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镭战装备厂家带你了解户外拓展需要注意的点
户外运动虽然非常受欢迎,但是我们也要注意许多地方才能享受其中的乐趣,今天镭战装备厂家就和大家一起了解一下户外拓展需要注意的内容。
  户外运动虽然非常受欢迎,但是我们也要注意许多地方才能享受其中的乐趣,今天镭战装备厂家就和大家一起了解一下户外拓展需要注意的内容。

镭战装备
  
  1 .穿着:活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。因早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜)。
  
  2 .身体?#26680;?#26377;项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受?#21496;?#21382;、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明);如疾病得到有效控制?#20197;?#24247;复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练。
  
  3 .行为:请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
  
  4. 药品:我们备有常用药品(创可贴、?#36739;?#27491;气液、救心丸等),如有需要可以向带队教练索取。
  
  5 .物品:活动过程中,为避免弄伤,请勿佩戴手表、首?#21361;?#34915;?#30340;?#19981;要存放坚硬的物品(如手机、钥匙、硬?#19994;?。女士请勿佩带硬头饰。
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